Massage
postnatal
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Cette prestation est réalisée par Iris Daboval, ma collaboratrice pour la pratique du massage femme.
Plongez dans une parenthèse de bien-être avec notre prestation exclusive de massage postnatal, conçue spécialement pour vous offrir une récupération optimale après l’accouchement. Notre massage sur mesure, vous invite à vous détendre, à vous ressourcer et à retrouver votre équilibre physique et émotionnel dans un cadre relaxant et apaisant.
Après la naissance de votre bébé, il est essentiel de prendre soin de vous afin de récupérer efficacement et de retrouver un peu de vitalité. Notre praticienne en massage est expérimentée et est là pour vous accompagner dans ce processus avec un massage postnatal spécialement créé pour répondre à vos besoins uniques.
Que vous ayez besoin de soulager les tensions musculaires, de favoriser la circulation sanguine, ou simplement de retrouver un moment de calme et de détente, nous sommes là pour vous offrir un service personnalisé qui prend en compte vos souhaits et vos préoccupations pour vous offrir une véritable bulle d’oxygène et une libération émotionnelle.
Chaque élément de notre prestation est choisi avec soin pour refléter notre engagement envers l’excellence du soin périnatal et le sur mesure. Nous utilisons une huile de massage fine, biologique et sélectionnée pour ses propriétés bienfaisantes et sa compatibilité avec la grossesse. De l’ambiance sonore durant le massage aux textiles enveloppants de qualité, tout est pensé pour immerger vos sens dans un écrin de confort.
Vous serez choyée avec des techniques de massage toutes conçues pour vous procurer une sensation de bien-être profond et de déconnexion. Notre masseuse professionnelle utilise des gestes doux et apaisants pour soulager les tensions accumulées du quotidien de jeune maman.
Les bienfaits du massage postnatal
Soulagement des tensions musculaires
Le massage postnatal aide à relâcher les tensions accumulées pendant la grossesse et l’accouchement, en particulier dans le dos, les épaules et le cou.
Amélioration de la circulation sanguine
En stimulant la circulation, le massage favorise la récupération et contribue à réduire la rétention d’eau du post partum. Vous allez « dégonfler » plus rapidement.
Réduction du stress et de l’anxiété
Le massage postnatal favorise la libération d’endorphines, les hormones du bonheur, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et les symptômes du baby blues et la dépression postnatale.
Soutien émotionnel
Le contact humain chaleureux et attentionné du massage postnatal peut fournir un soutien émotionnel important aux nouvelles mamans, les aidant à se sentir comprises, soutenues et valorisées. Vous trouverez un contact ouvert et bienveillant pour vous confier sur votre maternité.
Amélioration du sommeil
En favorisant la relaxation et en réduisant le stress, le massage postnatal peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil des nouvelles mamans, leur permettant ainsi de mieux récupérer.
Récupération plus rapide
En aidant à détendre les muscles fatigués et à réduire l’inconfort du post-partum, le massage postnatal peut favoriser une récupération plus rapide après l’accouchement.
À quel moment durant mon post partum ?
Après votre accouchement voie basse et sans complications
Si tout s’est bien passé, les massages peuvent généralement commencer assez tôt après l’accouchement, souvent quelques semaines après. Il est important d’attendre que tout saignement postnatal (lochies) se soit arrêté pour éviter de stimuler davantage de saignements.
Après une césarienne
Il est conseillé d’attendre que la plaie ait suffisamment guéri et que le médecin/gynécologue/sage femme donne son accord avant de commencer tout massage, particulièrement autour de la zone de l’incision. Cela peut prendre quelques semaines.
Et jusqu’à 6 mois de post partum
La période du post partum peut être large, nous avons décider de prolonger le massage postnatal jusqu’à 6 mois après votre accouchement ou sous conditions particulières.
Les contres indications à la pratique du massage postnatal
- Saignements
- Fièvre ou infection
- Thrombose veineuse, varices
- Cicatrice récente
- Maladie lourde (sur avis médical)